Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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125,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3280 kcal
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Grasa: 155,85g | Prot: 209,43g | Carbh: 248,77g.
Desayuno: Bio Primo Knäckebrot Dinkel & Saaten, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Mandarine, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Gut & Günstig Magerquark. Almuerzo: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Bio Primo Knäckebrot Dinkel & Saaten, Bio Primo Knäckebrot Dinkel & Saaten. Cena: Rügener Bade Junge der Sahnige, Rügener Bade Junge der Sahnige. Pasa Bocas / Otros: Schokolade, Schokolade, Whey Protein, Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jomo58z9
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