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Além do peso, tirei minhas medidas, tudo em cm: busto: 110; torax:94; cintura:106; quadril: 123.5. A ideia é tirar as medidas todo mês e comparar. E vamos fazer diferente daqui pra frente!
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511 kcal
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Grasa: 15,99g | Prot: 35,04g | Carbh: 56,94g.
Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
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Peso Histórico de Emagrece Carol!
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