Diario de milialmondrafitnessjourney, 03 ene. 22

subiste 8 kilos? 

WTF? 8,7kg? en cuanto tiempo 

Parece que en un mes. Es una banda, pasó algo con tu salud?  

En realidad tuve que hacer una dieta hipercalórica porque había bajado mucho de peso para mi estatura y había perdido mucha masa muscular. Me pese sin hacer ayuno ni nada, subí 4 kilos en un mes pero me olvidé de actualizar bien el peso jajajaja pero tengo que subir un peco más y subir masa muscular. Siempre tuve la idea de que 50 kilos era mi peso meta pero es muy bajo para mí 

Ahh, entonces está genial. El tema era más que nada tu salud con respecto al tiempo, pero si decís que ya llevás un mes, regio.