Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1122 kcal
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Grasa: 46,70g | Prot: 40,39g | Carbh: 136,78g.
Desayuno: Gerblé Confiture Fraise sans Sucres Ajoutés, Pain de Seigle, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Almuerzo: Lindt Noir 75% Cacao Moins de 1% de Sucres, Toque du Chef Filet de Cabillaud Riz et Fondue de Poireaux. Cena: Carrefour Lait Demi Écrémé, Gerblé Biscuit Sésame Vanille, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Couvent13
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