Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 38,02g | Prot: 96,94g | Carbh: 169,83g.
Desayuno: Kühlmann Grüne Oliven, Stockmeyer Hähnchenbrust, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, ESN Designer Whey Chocolate Fudge, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Almuerzo: Kokosöl, TAO Sweet Chili Sauce , Sojasoße, Gemischter Salat mit Dressing, Satori Chinesische Glasnudeln, Fleischer Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Äpfel, Birnen, IronMaxx Qrispie, Kiwi, Granatapfel, Kaki. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kelid85
|