Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 60,08g | Prot: 60,32g | Carbh: 95,48g.
Desayuno: Fruit de la Passion, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pépites de Chocolat, Graines de Courge, Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Carottes, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Navets, Carrefour Oignon, Quinoa (Cuit), Huile d'Olive. Cena: Auchan Mozzarella , Oeuf, Légumes Crus, Avocat, Marque Repère Jambon Fumé. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blanche deruywe
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