Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 58,15g | Prot: 61,50g | Carbh: 218,87g.
Desayuno: Garam, HiLo Teen Vanilla Caramel, Kacang Hijau, Sun Kara Santan Bubuk, Kopi (Bubuk Instan), Gula Merah. Almuerzo: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Tumis Kangkung, Pisang Kepok Rebus, Kolak. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Kacang Polong Tepung, Kerupuk Asin. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de frizkafrizka623
|