Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 61,67g | Prot: 155,35g | Carbh: 147,49g.
Desayuno: Z Dobrej Piekarni Chleb Familijny, Jajko, Sokołów Szynka Basiuni. Almuerzo: Huel Huel Black Edition. Cena: Krakus Barszcz Czerwony, Virtu Pierogi z Mięsem. Pasa Bocas / Otros: Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym. más...
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24 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 1 minuto, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Apple Health - 23 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tomasz fernandez III
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