Diario de lucreziazaldini, 03 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 59,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
1231 kcal Grasa: 30,29g | Prot: 65,39g | Carbh: 170,23g.   Desayuno: Caffè Latte, Pizza Margherita. Almuerzo: Vitawell Granelle Light, Funghi di Treviso Funghi Prataioli Coltivati, Rucola . Cena: Grana Padano Grana Padano, Gorgonzola, Le Meraviglie di Adelia Spatzle Agli Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Mele Cotte. más...
1467 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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