Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 49,71g | Prot: 56,38g | Carbh: 193,93g.
Desayuno: Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar (2), Sari Roti Roti Isi Coklat, Lemon, Madu. Almuerzo: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Ikan Kembung Balado, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Pasa Bocas / Otros: Brownies, Starbucks Caramel Macchiato (Grande), SuperIndo Kerupuk Ikan . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de iLoveRice
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