Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 58,26g | Prot: 172,31g | Carbh: 191,92g.
Desayuno: Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Almuerzo: Auringonkukkaöljy, Bio Tofu Smoked, Peruna, Suomalainen Pesty Porkkana, Parsakaali, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Cena: Saarioinen Pippurikalkkuna, Café Picnic Salaattipohja, X-Tra Raejuusto, Nick's Chocolate Brownie. Pasa Bocas / Otros: Sondey Rice Cakes Cheese, Herttua Väkevä Sinappi, Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Kartanon Murea Pippurikalkkuna, Café Picnic Salaattipohja. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|