Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 55,48g | Prot: 66,76g | Carbh: 93,13g.
Desayuno: Kefir de Água, Água com Limão, Mangas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Quiabo Cozido. Cena: Macarrão Fresco (Cozido), Bife de Fígado. Pasa Bocas / Otros: Café, Broa de Milho, Pão Italiano. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de julianasabioni
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