Diario de alexvause30, 01 ene. 22

Valt mee na gisteren veel te veel desserts

68,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2022:

543 kcal

Grasa: 17,96g | Prot: 42,84g | Carbh: 47,65g. Desayuno: Aiki Noodles Chicken. Cena: Iglo Visgratin met Mediterraanse Groenten. más...

1761 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana


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