Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3360 kcal
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Grasa: 93,12g | Prot: 188,77g | Carbh: 424,04g.
Desayuno: Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Broccoli, Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Cena: Broccoli, Pomodori, Casa Buratti Tonnarelli, Gamberi, Calamari, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Quaker Cruesli Frutta Secca, Quaker Cruesli Frutta Secca, Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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