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BB per hari ini... sebelumnya 86kg, skrg 83kg... kmrin2 hanya atur makan, tanpa aku imbangi sm WO. lumayan turun... semangat
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1926 kcal
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Grasa: 56,51g | Prot: 128,89g | Carbh: 214,43g.
Almuerzo: Telur Puyuh, Dada Ayam, Daging Babi Panggang, Ketupat. Cena: Mangga, Kerupuk Putih, Yakult Yakult, Ikan Panggang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, McDonald's Chicken Snack Wrap, McDonald's Ice Cream Cone, Jack N Jill Piattos Sambal Geprek. más...
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Peso Histórico de Nunna Yoon
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