Diario de RNA_25, 26 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2021:
800 kcal Grasa: 36,50g | Prot: 28,00g | Carbh: 78,00g.   Almuerzo: Starbucks Iced Caffe Latte (Grande), Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. Cena: Bakmi GM Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Nissin Walens Choco Soes (25g). más...
2279 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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