Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 33,98g | Prot: 75,22g | Carbh: 252,83g.
Almuerzo: Amul Milk Powder , Milk (Whole Milk) , Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Sugar, Mango, White Rice. Cena: Tandoori Chicken, Plain Paratha, Indian Flatbread Naan. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, Bananas . más...
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2679 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de divangle
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