Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2014
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2381 kcal
|
Grasa: 44,31g | Prot: 117,57g | Carbh: 359,19g.
Desayuno: Colun Yogurt Batido, Costa Cereal Bar Frutas + Yoghurt. Almuerzo: Savory Charlot Almendrado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco (Grano Largo). Cena: Santa Isabel Torta Mil Hojas, Té sin Azúcar, Palta, Lider Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Agua. más...
|
|
2097 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fjramontes
|