Diario de racheljessica50, 01 ene. 22

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Day 22 defkal 55,1kg - Total -+ 1.353kal

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2022:

813 kcal

Grasa: 28,33g | Prot: 34,60g | Carbh: 103,02g. Desayuno: Mentimun (Kupas), Kubis, Ayam Geprek, Nasi Putih. Cena: Ayam Geprek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Heavenly Blush Yoguruto Blackcurrant. más...

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Comentarios

kaka sehari biasanya karbo brp gram kak?

31 dic. 21 por el miembro: ica:)

Biasanya nasi 120gr dua kali makan, blm trmasuk karbo lainnya.

01 ene. 22 por el miembro: racheljessica50


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