Diario de Alex_perf, 31 dic. 21

С наступающим новым годом! Желаю добра, удачи, душевного спокойствия, мира в семье, любви, и много хороших людей вокруг! Ура!!!!🥳🥳🥳🎄🎄🎄⛄❄️

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2021:
1490 kcal Grasa: 33,30g | Prot: 135,63g | Carbh: 160,14g.   Desayuno: Картошка Печеная, Красная Фасоль (Консервированная), Кофе с Молоком и Сахаром, Biotech USA Протеин Шоколад, Лосятина, Икра Красная, Батон, Сливочное Масло. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Лосятина, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), ВкусВилл Йогурт Питьевой «Клубника» 1,5%. más...
2556 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alex_perf


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.