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1938 kcal
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Grasa: 69,91g | Prot: 79,85g | Carbh: 257,22g.
Desayuno: Egg, Toasted Whole Wheat Bread , Butter . Almuerzo: Peanut Butter, Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Meat, Vegetable Oil, Pickled Turnip, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Cooked Rice. Pasa Bocas / Otros: Oranges , Apples , Bananas . más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de alireza_ashtari2002
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