Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2014
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117,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 9,80g | Prot: 88,00g | Carbh: 74,10g.
Almuerzo: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Vanilla, ShopRite The Great Eggscape, Quorn Meatless & Soy-Free Grounds. Cena: Prego Pesto Marinara Sauce, Quorn Meatless & Soy-Free Grounds, Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Blend Spaghetti Pasta, Hydroxycut Hydroycut Sx-7 Isolate Protein. más...
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3528 kcal
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Ejercicio:
gym - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex7492
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