Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 73,70g | Prot: 134,96g | Carbh: 182,04g.
Desayuno: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Lia Galletitas Mediatarde, ENA Whey Protein (30g), Milkaut Leche en Polvo Descremada. Almuerzo: Milanesa de Ternera, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Naranjas Ombligonas, Remolachas Cocidas (Frescas), Bola de Lomo. Pasa Bocas / Otros: Milkaut Queso Barra, Lactal Pan Salvado, Paladini Jamón Cocido, Ledesma Azúcar, Banana, Milkaut Leche en Polvo Descremada, Terrabusi Anillos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guscochia
|