Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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648 kcal
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Grasa: 10,30g | Prot: 36,75g | Carbh: 99,61g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Müsli, Gurke (mit Schale), Tomaten. Almuerzo: Arla Skyr, Golden Fruit TK Beerenmischung, Tomaten, Gurke (mit Schale). más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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