Diario de chihiroline, 30 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2021:
1147 kcal Grasa: 25,80g | Prot: 16,50g | Carbh: 174,54g.   Desayuno: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee mit Milch, Del Monte Mandarinen. Almuerzo: La Finesse Möhrensuppe. Cena: K-Classic Tzatziki Quark, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, La Finesse Möhrensuppe. Pasa Bocas / Otros: Freeway Wild Berry, Gin, Aldi Salzstangen, M&M's M&M's Chocolate. más...
1703 kcal Ejercicio: Pilates - 25 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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