Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 60,65g | Prot: 100,78g | Carbh: 169,16g.
Desayuno: Мандарины, Lindt Шоколад с Морской Солью, Сыр, ВкусВилл Полба Цельная, Фруто Няня Пюре Грушевое, Свежее Завтра Творог 5%, California Gold Nutrition Омега-3, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Лента Яблоко, Бразильские Орехи, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка. Cena: Lindt Тёмный Шоколад с Морской Солью, Грецкие Орехи, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|