Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2014
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 20,24g | Prot: 13,39g | Carbh: 155,68g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Root Beer, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Fudge. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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