|
|
2293 kcal
|
Grasa: 138,49g | Prot: 71,16g | Carbh: 189,48g.
Desayuno: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Орехами, Томин Хлеб Батон Нарезной Новый, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский, Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Кофе с Молоком. Almuerzo: Томин Хлеб Батон Нарезной Новый, Дубки Сосиски Молочные Вишневый Дым, Dizzy Энергетик . Cena: Дымов Ветчина для Завтрака, Bounty Шоколадный Батончик. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
|
|
2688 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 22 minutos, Sentado - 4 horas, Compras - 2 horas, ходьба с весом - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 38 minutos, домашний досуг - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Pesas - 30 minutos, Cardio - 10 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena!!!))
|