Diario de cindylynnwho, 29 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021

59,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2021:

929 kcal

Grasa: 42,27g | Prot: 40,10g | Carbh: 97,07g. Desayuno: Bread Pudding, MUD\WTR MUD\WTR, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coconut Oil, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Salsa, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , 365 Bean & Cheese Burrito. Pasa Bocas / Otros: Sara Lee French Style Classic Cheesecake, Alacer Corp Emergen-C Raspberry. más...

1843 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Trotar - 8/kph - 39 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

28 Seguidores Apoyo

Comentarios

Excellent, back at your goal weight.

29 dic. 21 por el miembro: meonadiet

Thanks @meonadiet!

29 dic. 21 por el miembro: cindylynnwho

Nice drop Cindy🙌🏽

29 dic. 21 por el miembro: Daughter of the_King

Thanks DotKing!

29 dic. 21 por el miembro: cindylynnwho

👏👏👏👍🎉💖

29 dic. 21 por el miembro: bgr12

YES!!!👏👍

30 dic. 21 por el miembro: CrystalJo74

Thank you bgr and CrystalJo!

30 dic. 21 por el miembro: cindylynnwho


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