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29 dic. 21
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bisa mkn apa aja alhamdulillah
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, 29 diciembre 2021:
530 kcal
Grasa: 23,71g | Prot: 20,77g | Carbh: 63,41g.
Desayuno:
House Of Organix Black Chia Seeds, Buah Naga.
Almuerzo:
Kubis, Ikan Tongkol, Tempe Kukus, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih.
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Comentarios
udah berhsil blm ka nurunin bert bdnya
29 dic. 21 por el miembro:
amachalate
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