Diario de ianlian, 29 dic. 21

menu favorit, bikin sup ayam trus kuahnya dijadiin seduhan oatmeal hehe, cuaca sangat mendukung buat makan kyk gini, met makan siang smua :)

---

1190 kcal

Grasa: 45,90g | Prot: 62,12g | Carbh: 133,44g.   Desayuno: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Cedea Bola Udang, Mentimun (dengan Kulit), Selada. Almuerzo: Cedea Bola Udang, Quaker Instant Oatmeal, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kong Kee Egg Tofu. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Tawar (2). Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Kopi Luwak White Koffie Original, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Nasi Putih, Keripik Pisang, Kopi Luwak White Koffie Original, Oden. más...