Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 85,60g | Prot: 71,50g | Carbh: 238,26g.
Desayuno: Buah Naga, Lemon. Almuerzo: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging, Nasi Putih. Cena: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakpia, Bakpia, Kelapa, Mie Sedaap Rasa Soto. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 27 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninakhairunnisa1984
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