Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2127 kcal
|
Grasa: 117,99g | Prot: 112,25g | Carbh: 156,01g.
Desayuno: Блины на Молоке, KDV Конфеты Трюфель-Клюква в Молочном Шоколаде, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Грецкие Орехи, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Творог 5%. Almuerzo: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Блины на Молоке, Звениговский Каша Перловая со Свининой, Щи Кислые. Cena: Колбаса Краковская, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сушка, Вареное Яйцо, Рулет из лаваша, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл Хурма, Чернослив, Курага. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lara.kirnosova
|