Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
590 kcal
|
Grasa: 18,40g | Prot: 34,20g | Carbh: 82,33g.
Desayuno: Heavenly Blush Yoguruto Blackcurrant, Edamame. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Kaldu Jamur, Bawang Putih, Nasi Putih, Daun Bawang, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Oncom. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Ashitaki Mi Rebus Soto, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Rambutan. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|