Diario de redbaron, 20 sep. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2014

109 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 24 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2014:

572 kcal

Grasa: 6,00g | Prot: 56,68g | Carbh: 68,69g. Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Sushi con Verduras y Mariscos. Cena: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). más...

3056 kcal

Ejercicio: Fútbol - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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