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1080 kcal
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Grasa: 68,82g | Prot: 69,58g | Carbh: 38,97g.
Desayuno: Tadim Feta Kaas 60%, Olijven (Klein tot Extra Groot), AH Snack Tomaatjes, Gekookt Ei. Almuerzo: Beemster Belegen 48+, Lijnzaad, Komkommer (met Schil), AH Volle Franse Kwark. Cena: Kippendij (Gekookt, Geroosterd), Kabuska (Spitskool Geroerbakt). Pasa Bocas / Otros: Appels. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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 Comentarios
Dat ziet er ook lekker uit zeg!
29 dic. 21 por el miembro: TheFutureIsNow
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Jaaa super lekker op zn surinaams
29 dic. 21 por el miembro: seymaeslem
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