Diario de cindylynnwho, 28 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021

59,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2021:

363 kcal

Grasa: 19,47g | Prot: 19,91g | Carbh: 29,35g. Desayuno: Bread (Home Recipe or Bakery), MUD\WTR MUD\WTR, Blue Diamond Almond Breeze Original, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). más...

1698 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 5,4 kg a la Semana