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po świętach 🥲
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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684 kcal
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Grasa: 12,21g | Prot: 32,21g | Carbh: 110,51g.
Desayuno: Kawa. Almuerzo: Winiary Pomidorowa z Makaronem, Pomarańcze, Jabłko. Cena: Marchewki, Rosół, Bartolini Makaron Żytni Razowy. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dawewaaa
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