Diario de Judda57, 28 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2021:
2023 kcal Grasa: 77,22g | Prot: 82,49g | Carbh: 165,54g.   Desayuno: Milbona Quark 20%, Marmelade, Weizenbrötchen, Milchkaffee. Almuerzo: Milchkaffee, Meica Deutschländer, Der Meistermetzger Kartoffelsalat mit Ei . Cena: Gekochtes Ei, Roter Tafelwein, Milchkaffee. Pasa Bocas / Otros: Weizenbrötchen, Milchkaffee, Marmelade, Kaufland Milchbrötchen. más...
2194 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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