Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2254 kcal
|
Grasa: 98,15g | Prot: 108,67g | Carbh: 221,75g.
Desayuno: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яичница, Pretto Кремчиз. Almuerzo: Federici Макароны Отварные, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, BioniQ Клубника Сушеная. Cena: Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, KFS Твистер Оригинальный. Pasa Bocas / Otros: Братья Караваевы Творожное Кольцо, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Smart Formula Say No To Sugar, Ермолино Карамель "Ермолинка" Микс с Соком, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|