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Los niñ@s no son excusa! Pile para ellos, bici para mama despues de varios dias de exceso a retomar!
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1268 kcal
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Grasa: 40,77g | Prot: 98,33g | Carbh: 128,57g.
Desayuno: Criollitas Galletitas sin Sal. Almuerzo: Queso Parmesano (Duro), Cocinero Aceto Balsamico, Huevo (Entero), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Swift Salchichas. Cena: Cocinero Aceto Balsamico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Pasa Bocas / Otros: Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Manzana, Licuado de Banana. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de genomoran
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