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857 kcal
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Grasa: 40,26g | Prot: 64,34g | Carbh: 59,25g.
Desayuno: AH Snack Tomaatjes , Olijven (Klein tot Extra Groot), Beemster Belegen 48+, Gekookt Ei. Almuerzo: Milbona High Protein Peach-Passion Fruit. Cena: Sutlac, Okra met Rundvlees, Rundvlees, Runderbouillon. Pasa Bocas / Otros: Koekje, Mandarijn. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Peso Histórico de seymaeslem
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