Diario de Pamelaferb, 27 dic. 21

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Mi vaso de agua es un vaso medidor de 600ml jejeje engaño a mi cerebro tomando un vaso de agua en el desayuno.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:

458 kcal

Grasa: 26,73g | Prot: 18,74g | Carbh: 39,05g. Desayuno: Ciruela, Nueces, Almendras. Cena: Aceitunas Verdes, Queso Ricotta, Queso Cremoso, Pan de Harina de Avena. más...

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Comentarios

muy poco

27 dic. 21 por el miembro: neitabor

Esto te llena!!!???

27 dic. 21 por el miembro: monicakim23777

umm no se tu dieta pero si es tu desayuno yo comería más....acordate es que lo más importante el desayuno si después querés hacer actividad

27 dic. 21 por el miembro: Yaz555

Pillín pillín 😏

27 dic. 21 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas

Sí, tengo restricciones, como lo que tengo permitido y lo que me da el bolsillo. Esas frutas son de estación y las tengo en casa. Por eso aprovecho a comerlas.

27 dic. 21 por el miembro: Pamelaferb

Ah, en la mañana no suelo tener hambre. Como por obligación esa comida.

27 dic. 21 por el miembro: Pamelaferb

porque te prohibio el azúcar la nutricionista?

29 dic. 21 por el miembro: VictoriaEugenia12

Porque me hago estudios (aún sin diagnóstico) por posible SOP, dicho síndrome tiene como "síntoma" resistencia a la insulina. Entonces me sugirió mejor prevenir que curar.

29 dic. 21 por el miembro: Pamelaferb

jajaja hace años que lo primero que tomo cuando me levanto son 2 vasos de aguas y no me engaña nada el estomago jajajaj puedo tomar hasta 4 litros por dia si hace calor

25 ene. 22 por el miembro: mabel938


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