Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 76,43g | Prot: 75,31g | Carbh: 92,96g.
Almuerzo: Сыр Моцарелла, Кето Хлеб, Роса Морковь Корейская, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Джаганнат Томатный Суп с Адыгейским Сыром. Cena: Pita's Шикарный Буррито. más...
|
|
2039 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Орешик
|