Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3516 kcal
|
Grasa: 125,13g | Prot: 67,49g | Carbh: 415,79g.
Desayuno: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Пестравка Молоко 3,2%. Almuerzo: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Cena: Milka Wholenut Caramel, Коркунов Конфета, Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Песочное Печенье, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Апельсины, Riunite Ламбруско. más...
|
|
1358 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yuliya🦊Ef
|