Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 53,66g | Prot: 54,31g | Carbh: 178,78g.
Desayuno: Elovena Kaurapuuro, Ruisleipä, Sitruunavesi, Rainbow Smoothie Mango-Appelsiini. Almuerzo: Perunamuusi, Karjalanpaisti. Cena: Jauhelihapihvi, Kermaperuna. Pasa Bocas / Otros: Elovena Välipalakeksi Mustikka Valkosuklaa, Elovena Välipalakeksi Mustikka Valkosuklaa. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de motivaatiomake
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