Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 85,09g | Prot: 164,21g | Carbh: 91,15g.
Desayuno: Nescafe Coffee, 7-11 吞拿魚雞蛋白汁三文治. Almuerzo: 7-11 白汁芝士海鮮焗飯, 三文魚（烤製或烘焙）. Cena: 豆腐, 小白菜, 烚蛋, 蝦（烤製或烘焙）, 牛肉碎（90％瘦肉/10％的脂肪，肉餅，燒烤）. Pasa Bocas / Otros: 朱古力. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bungykit
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