Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 30,78g | Prot: 74,64g | Carbh: 166,10g.
Desayuno: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Mas, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Mas, Ubi Jalar (Manis). Cena: Uleg Sambal Rawit, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Ikan Mas Goreng. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Sarimi Gelas Baso Sapi, Rebo Kuaci Original, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de myranorhayati
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