Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 27,57g | Prot: 63,40g | Carbh: 237,06g.
Desayuno: Yellowfit Nasi Uduk Komplit, Buah Naga, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Tumis Oncom, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), ABC Sambal Terasi, Jengkol, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Cena: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Jengkol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Pisang, Rambutan, Ubi Goreng, Getuk, Lepet. más...
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1422 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de momy_khalisa
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