Diario de Emiliano Ferrari, 26 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2021:
3037 kcal Grasa: 69,27g | Prot: 183,25g | Carbh: 394,79g.   Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Prozis Diet Bar Banana Muffin, Bonduelle Piselli Finissimi, Mulino Bianco Cioccofrolle, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Santa Lucia Ricottina Light, Casa Bonelli Bresaola, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. Pasa Bocas / Otros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, I Siciliani Torrone Tenero alle Mandorle, Struffoli, Consilia Taralli Pugliesi con Semi di Finocchio, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. más...
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